Jarno Jokela
|
Yhteystiedot:
040 500 9615 jarno.jokela(a)kaje.fi Nettisivut sensomotorinen valmennus: Aistien Armoilla Starfishklubi Tampere, Pirkanmaa ja koko Suomi Koulutus Liikunnanohjaaja amk Liikunnan ammattitutkinto (erikoistunut lasten liikuntaan) Sensomotoriikan asiantuntija Suomen tanssiurheiluliiton koulutukset |
Osaamisalueet:
|
Ohjelmisto:
VAUHTI KIIHTYY – TUOLITANSSIESITYS
Etupäässä ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille tarkoitettu tuolitanssiestitys sisältää 60min
mukaansatempaavaa liikettä ja hyvää meininkiä. Esityksen musiikki toimii myös muistin
virkistäjänä luoden tunnelmia eri vuosikymmeniltä. Osallistujilla on lupa tanssia mukana.
Lattareita ja rentoutusta työpaikan virkistyspäivään tai muulle yhteisölle
Kahden tunnin setti on sovellettavissa kaikille:
- Ensimmäisellä tunnilla tanssitaan vähintään kolmea lattaritanssia
Valikoima: salsa, bachata, samba, samba-reggae, merengue, reggaeton, jive, rumba, cha-cha-chaa, tai paso doble.
- Toinen tunti on kehonhuoltoa
Venyttelemme monipuolisesti ja lopuksi liikuntatuokion kruunaa rentoutus.
Keskikehon hallinta ja syvät lihakset.
Tunnin aikana opitaan keskikehon lihasten aktivointia. Teemme harjoitteita monipuolisesti joko välineillä tai ilman.
Välineitä: kuminauha tai Air stick.
Paritanssikurssit
Parisalsan alkeet, häävalssi, tango, foksi tai fusku. Yksityistunnit ja ryhmätunnit.
Sporttisynttäreiden ohjaus
Liikunnallista tekemistä pienille tai vähän suuremmillekin ryhmille.
- Sirkustelu- ja temppuiluhenkiset synttärit alakouluikäisille
Sinulla tulee olla liikuntaan sopiva tila. Tuon mukanani riittävän äänentoiston sekä välineet lasten liikuntaan ja sirkusteluun
VAUHTI KIIHTYY – TUOLITANSSIESITYS
Etupäässä ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille tarkoitettu tuolitanssiestitys sisältää 60min
mukaansatempaavaa liikettä ja hyvää meininkiä. Esityksen musiikki toimii myös muistin
virkistäjänä luoden tunnelmia eri vuosikymmeniltä. Osallistujilla on lupa tanssia mukana.
Lattareita ja rentoutusta työpaikan virkistyspäivään tai muulle yhteisölle
Kahden tunnin setti on sovellettavissa kaikille:
- Ensimmäisellä tunnilla tanssitaan vähintään kolmea lattaritanssia
Valikoima: salsa, bachata, samba, samba-reggae, merengue, reggaeton, jive, rumba, cha-cha-chaa, tai paso doble.
- Toinen tunti on kehonhuoltoa
Venyttelemme monipuolisesti ja lopuksi liikuntatuokion kruunaa rentoutus.
Keskikehon hallinta ja syvät lihakset.
Tunnin aikana opitaan keskikehon lihasten aktivointia. Teemme harjoitteita monipuolisesti joko välineillä tai ilman.
Välineitä: kuminauha tai Air stick.
Paritanssikurssit
Parisalsan alkeet, häävalssi, tango, foksi tai fusku. Yksityistunnit ja ryhmätunnit.
Sporttisynttäreiden ohjaus
Liikunnallista tekemistä pienille tai vähän suuremmillekin ryhmille.
- Sirkustelu- ja temppuiluhenkiset synttärit alakouluikäisille
Sinulla tulee olla liikuntaan sopiva tila. Tuon mukanani riittävän äänentoiston sekä välineet lasten liikuntaan ja sirkusteluun
